क्या दौड़ने से पेट कम होता है?...


user

Dr.Sushila Kajla

Wellness and Health Coach | Gynaecologist

0:49
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अकेले दौड़ने से वजन कम नहीं होता दौड़ने का अपने शरीर में 20% रोल है 8% और अपने खाने-पीने का घर आपका खाना पीना सही है लोकल चीज का है तो आपका वजन बहुत जल्दी कम होगा अगर आप कैलरी हाई ले रहे हैं और दौड़ रहे हैं तो उससे कोई फर्क नहीं पड़ता हम कितने लोगों को ऐसे लोगों को जानते हैं जो लगभग 4 साल 5 साल 7 साल से दौड़े जा रहे हैं दौड़े जा रहे हैं दौड़े जा रहे हैं फिर भी उनका वजन एजेकेजे क्यों क्योंकि वह अपने खाने-पीने का ध्यान नहीं रखते रोहाई कलर्स का खाना खाते रहते हैं और दौड़ते रहते हैं जिसे कोई फर्क नहीं पड़ता आप आप म्यूटेशन वाला पोषण युक्त खाना खाने का प्रयास करें आपका वजन हंड्रेड परसेंट कब होगा

akele daudne se wajan kam nahi hota daudne ka apne sharir mein 20 roll hai 8 aur apne khane peene ka ghar aapka khana peena sahi hai local cheez ka hai toh aapka wajan bahut jaldi kam hoga agar aap Calorie high le rahe hain aur daudh rahe hain toh usse koi fark nahi padta hum kitne logo ko aise logo ko jante hain jo lagbhag 4 saal 5 saal 7 saal se daude ja rahe hain daude ja rahe hain daude ja rahe hain phir bhi unka wajan AJKJ kyon kyonki vaah apne khane peene ka dhyan nahi rakhte rohai colors ka khana khate rehte hain aur daudte rehte hain jise koi fark nahi padta aap aap mutation vala poshan yukt khana khane ka prayas kare aapka wajan hundred percent kab hoga

अकेले दौड़ने से वजन कम नहीं होता दौड़ने का अपने शरीर में 20% रोल है 8% और अपने खाने-पीने क

Romanized Version
Likes    Dislikes    views  183
KooApp_icon
WhatsApp_icon
5 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!