छात्र एकाग्रता में सुधार कैसे कर सकते हैं?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले तो जो हमें लगा होगा तो ठीक है नहीं टेंशन एक चीज है बट अगर शांति से सिर्फ लंबी-लंबी सांसें ली जाए और फिर कौन सा सुपर काउंसिल सेट किया जाए अगर 2 मिनट तक भी कर रहे हैं और शोर-शराबे वाले माहौल में अगर कर ले रहे 2 मिनट से लेकर कभी 15 मिनट 20 मिनट आधा घंटा एक घंटा पहुंच गए

sabse pehle toh jo hamein laga hoga toh theek hai nahi tension ek cheez hai but agar shanti se sirf lambi lambi sansen li jaaye aur phir kaun sa super council set kiya jaaye agar 2 minute tak bhi kar rahe hain aur shor sharabe waale maahaul mein agar kar le rahe 2 minute se lekar kabhi 15 minute 20 minute aadha ghanta ek ghanta pohch gaye

सबसे पहले तो जो हमें लगा होगा तो ठीक है नहीं टेंशन एक चीज है बट अगर शांति से सिर्फ लंबी-लं

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रामचंद्र मिशन टैंपू करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं उनमें घंटे बच्चों के साथ रहता है 16 घंटे रहते हैं बच्चों को कहां जा रहा है किन लोगों से मिलता जुलता है वह लोग कैसे हैं उनका बैकग्राउंड क्या है बच्चे तो मोबाइल कितने देश चलाने के लिए रहे यदि 60% मीडियम फैमिली का जो जो कंपनी ज़ी टीवी देखते हो क्या करता है तो उनका कंसंट्रेशन की बात करेगा मत पियो भाई पियो का प्रयोग

ramachandra mission taimpu karne ke liye bahut saree cheezen hain unmen ghante baccho ke saath rehta hai 16 ghante rehte hain baccho ko kahaan ja raha hai kin logo se milta julataa hai vaah log kaise hain unka background kya hai bacche toh mobile kitne desh chalane ke liye rahe yadi 60 medium family ka jo jo company zee TV dekhte ho kya karta hai toh unka kansantreshan ki baat karega mat piyo bhai piyo ka prayog

रामचंद्र मिशन टैंपू करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं उनमें घंटे बच्चों के साथ रहता है 16 घं

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Dr.Nisha Joshi

Psychologist

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छात्र एकाग्रता में सुधार कैसे कर सकते छात्र एकता एकाग्रता में सुधार के लिए उनको मेडिटेशन की आवश्यकता है ठीक है वह मेडिटेशन करेगी ध्यान धरे के युग का प्रारंभ करें और वक्त टाइम पे अपना काम करेंगे तो वह एकाग्रता को सुधार सके और उनकी नेगेटिविटी चली जाएगी और पॉजिटिव और जानने के तरीके

chatra ekagrata mein sudhaar kaise kar sakte chatra ekta ekagrata mein sudhaar ke liye unko meditation ki avashyakta hai theek hai vaah meditation karegi dhyan dhare ke yug ka prarambh kare aur waqt time pe apna kaam karenge toh vaah ekagrata ko sudhaar sake aur unki negativity chali jayegi aur positive aur jaanne ke tarike

छात्र एकाग्रता में सुधार कैसे कर सकते छात्र एकता एकाग्रता में सुधार के लिए उनको मेडिटेशन क

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उसके लिए अपना पिक्चर जो है ना अपनी फ्रेंड को थोड़ा करना पड़ेगा

uske liye apna picture jo hai na apni friend ko thoda karna padega

उसके लिए अपना पिक्चर जो है ना अपनी फ्रेंड को थोड़ा करना पड़ेगा

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कंडीशन बनाने के लिए ज्यादा कुछ नहीं करने लगा लेते हैं और सुनते हैं तो सबसे पहले शुरुआत यह हो और 77 अगर किसी कुछ मेंटल है तो वह योगा यूज़ कर सकता है

condition banane ke liye zyada kuch nahi karne laga lete hain aur sunte hain toh sabse pehle shuruat yah ho aur 77 agar kisi kuch mental hai toh vaah yoga use kar sakta hai

कंडीशन बनाने के लिए ज्यादा कुछ नहीं करने लगा लेते हैं और सुनते हैं तो सबसे पहले शुरुआत यह

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Gajendra Prajapati

Computer Engineer & Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न है छात्र 1 गांव कृपा में सुधार कैसे कर सकते हैं इसका उत्तर ही छात्र एकाग्रता में सुधार मेडिटेशन से कर सकते हैं वह स्टूडेंट जो एकाग्रता में सुधार करना चाहते हैं उनके लिए आवश्यक है कि कोई अपने मन को शांत बनाए रखें और जब वह सुबह सुबह सो कर उठे तो मेडिटेशन करें आपको कुछ ही दिनों में बेहतर रिजल्ट मिलने लगेगा थैंक यू

prashna hai chatra 1 gaon kripa mein sudhaar kaise kar sakte hain iska uttar hi chatra ekagrata mein sudhaar meditation se kar sakte hain vaah student jo ekagrata mein sudhaar karna chahte hain unke liye aavashyak hai ki koi apne man ko shaant banaye rakhen aur jab vaah subah subah so kar uthe toh meditation kare aapko kuch hi dino mein behtar result milne lagega thank you

प्रश्न है छात्र 1 गांव कृपा में सुधार कैसे कर सकते हैं इसका उत्तर ही छात्र एकाग्रता में सु

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कल जरूर कभी टाइम मिलता है मैं चेक करना चाहिए कि कुछ काम बनता नहीं है और हाथ पैर दर्द करने लगते हैं

kal zaroor kabhi time milta hai check karna chahiye ki kuch kaam banta nahi hai aur hath pair dard karne lagte hain

कल जरूर कभी टाइम मिलता है मैं चेक करना चाहिए कि कुछ काम बनता नहीं है और हाथ पैर दर्द करने

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कंडीशन इंप्रूव कैसे कर सकते हैं कौन की शुरू करने के लिए ना आप जब आप पढ़ने बैठे हैं बच्चों की बात तक मैं यहां पर जवाब पढ़ने बैठे हैं उस टाइम देना थोड़ा ज्यादा पढ़ाई पे ध्यान रखें आपका यह नहीं कि हम तो बैठे दोस्ती बुला रहा होगा आप डेढ़ घंटे 2 घंटे जितना भी पढ़ते हैं 2 घंटे का टाइम सेट करें अपनी चार्टर पर आपने जो बीच में फ्लेवर कैसे चेंज करें 2 घंटे के लिए सिर्फ और सारे काम करके बैठे पढ़ने यह मुझे पढ़ने के बीच में भी आपको बहुत सारे काम याद आ रहे हैं कई बच्चे ऐसे होते हैं जो आज नहीं तो बैठे 1 घंटे की है लेकिन उनको 3 मार्च वासियों में गाना होता है तो यह सब चीजे आती हैं तो कॉल कर बढ़ाना मैं तो आपको रेगुलर पहले तो नहीं बोला मरना है यह नहीं चाहता मैं 2 घंटे पढ़ लिया कर दो दिन बाद 2 घंटे में रेगुलेरिटी मेंटेन करने कंसंट्रेशन के लिए

condition improve kaise kar sakte hain kaun ki shuru karne ke liye na aap jab aap padhne baithe hain baccho ki baat tak main yahan par jawab padhne baithe hain us time dena thoda zyada padhai pe dhyan rakhen aapka yah nahi ki hum toh baithe dosti bula raha hoga aap dedh ghante 2 ghante jitna bhi padhte hain 2 ghante ka time set kare apni charter par aapne jo beech mein flavour kaise change kare 2 ghante ke liye sirf aur saare kaam karke baithe padhne yah mujhe padhne ke beech mein bhi aapko bahut saare kaam yaad aa rahe hain kai bacche aise hote hain jo aaj nahi toh baithe 1 ghante ki hai lekin unko 3 march vasiyo mein gaana hota hai toh yah sab chije aati hain toh call kar badhana main toh aapko regular pehle toh nahi bola marna hai yah nahi chahta main 2 ghante padh liya kar do din baad 2 ghante mein reguleriti maintain karne kansantreshan ke liye

कंडीशन इंप्रूव कैसे कर सकते हैं कौन की शुरू करने के लिए ना आप जब आप पढ़ने बैठे हैं बच्चों

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ट्यूशन पढ़ाने के लिए यही है कि मैं आपको बहुत सारी एक्टिविटीज लाइक गेम्स रीमिक्स और यह सब लोग मीडियम नारे और उनकी बात करें तो ज्यादा बैटर रहेगा मेरे को जितना ग्रीटिंग में कराना है तो बाकी चीजों पर फोकस नहीं करनी आप ऐसे बच्चों के साथ रहोगे कि जहां पर वह खुद ही पढ़ने में इंटरेस्टेड नहीं हो सो कर बैठे

tuition padhane ke liye yahi hai ki main aapko bahut saree activities like games remix aur yah sab log medium nare aur unki baat kare toh zyada better rahega mere ko jitna Greeting mein krana hai toh baki chijon par focus nahi karni aap aise baccho ke saath rahoge ki jaha par vaah khud hi padhne mein interested nahi ho so kar baithe

ट्यूशन पढ़ाने के लिए यही है कि मैं आपको बहुत सारी एक्टिविटीज लाइक गेम्स रीमिक्स और यह सब ल

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कंसंट्रेशन इंप्रूव करने की तो कई सारे में सेट हो सकते हैं और एग्जांपल कॉन्पिटिशन इंप्रूव करने के लिए सबसे पहले आपकी सीटिंग कैपेसिटी होनी चाहिए कई स्टूडेंट्स क्यों एक ही प्ले बैठकर ज्यादा देर तक नहीं पढ़ पाते हैं उनके कौन से स्टेशन में काफी प्रॉब्लम होता है तो सबसे पहले तो किसी भी स्टूडेंट को अपनी सेटिंग है बेड बनानी चाहिए कि वह एक साथ एक जगह पर कितने घंटे तक कंटिन्यू बैठकर प्लीज कर पा रहा है क्योंकि जितना ज्यादा समय वह एक जगह बैठकर स्टडीज करेगा उतना उसका कौन से स्टेशन पावर बढ़ेगा अगर वह थोड़ा बहुत तो है जो ट्रेडिशनल चीजें हमारे होती है इंडिया में अगर उनको फॉलो करता है जैसे ही होगा है मेडिटेशन है उससे भी इफेक्ट पड़ता है

kansantreshan improve karne ki toh kai saare mein set ho sakte hain aur example competition improve karne ke liye sabse pehle aapki Seating capacity honi chahiye kai students kyon ek hi play baithkar zyada der tak nahi padh paate hain unke kaun se station mein kaafi problem hota hai toh sabse pehle toh kisi bhi student ko apni setting hai bed banani chahiye ki vaah ek saath ek jagah par kitne ghante tak continue baithkar please kar paa raha hai kyonki jitna zyada samay vaah ek jagah baithkar studies karega utana uska kaun se station power badhega agar vaah thoda bahut toh hai jo traditional cheezen hamare hoti hai india mein agar unko follow karta hai jaise hi hoga hai meditation hai usse bhi effect padta hai

कंसंट्रेशन इंप्रूव करने की तो कई सारे में सेट हो सकते हैं और एग्जांपल कॉन्पिटिशन इंप्रूव क

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SureshKumar

Principal And M.D

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि आप एकाग्रता कैसे रख सकते हैं एकाग्र होने के लिए पहले आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप रिंग करो चाहे याद रहे या ना रहे आप 1 दिन 2 दिन 3 दिन 4 दिन आप स्वतंत्र लिंग करते रहे आपको 10 दिन के बाद ऐसा लगेगा कि आपको अचानक एकाग्रता आ जाएगी और अगर आप किसी कमरे में पढ़ते हो और इसमें कड़िया हैं तो आपको इसका रियाल का जो काटा है वो टक टक टक आवाज है जब आपको परेशान करने लगे तभी आपको लगेगा कि मुझे कोई आवाज परेशान कर रही हैं तब आप आ जाना की एकाग्रता हो जाएंगे और आपको बिलकुल अच्छी तरह पढ़ सकेंगे और एकाग्रता लाने के लिए कम से कम को हमेशा एकांत में ही रहना चाहिए टीवी मोबाइल और घरवालों की बातचीत में अपना ध्यान ना देकर ओन्ली फॉर एकांत में रहकर पढ़ना चाहिए तो ही आप एकाग्र हो सकेंगे अगर आप शोर और में आप रहेंगे तो आप कभी कादर हो नहीं सकेंगे इसीलिए हमेशा आप अलग कमरे में एकांत में रहकर पड़े तो आपकी एकाग्रता जरूर आएगी उसमें जरूर सुधार आएगा थैंक यू

aapka prashna hai ki aap ekagrata kaise rakh sakte hain ekagra hone ke liye pehle aapko koshish karni chahiye ki aap ring karo chahen yaad rahe ya na rahe aap 1 din 2 din 3 din 4 din aap swatantra ling karte rahe aapko 10 din ke baad aisa lagega ki aapko achanak ekagrata aa jayegi aur agar aap kisi kamre mein padhte ho aur isme kadiya hain toh aapko iska riyaal ka jo kaata hai vo tak tak tak awaaz hai jab aapko pareshan karne lage tabhi aapko lagega ki mujhe koi awaaz pareshan kar rahi hain tab aap aa jana ki ekagrata ho jaenge aur aapko bilkul achi tarah padh sakenge aur ekagrata lane ke liye kam se kam ko hamesha ekant mein hi rehna chahiye TV mobile aur gharwaalon ki batchit mein apna dhyan na dekar only for ekant mein rahkar padhna chahiye toh hi aap ekagra ho sakenge agar aap shor aur mein aap rahenge toh aap kabhi kadar ho nahi sakenge isliye hamesha aap alag kamre mein ekant mein rahkar pade toh aapki ekagrata zaroor aayegi usme zaroor sudhaar aayega thank you

आपका प्रश्न है कि आप एकाग्रता कैसे रख सकते हैं एकाग्र होने के लिए पहले आपको कोशिश करनी चाह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

छात्र एकाग्रता में सुधार कैसे करें छात्र एकाग्रता के लिए टाइम पर संतुलित दिमाग रखना चाहिए मानसिक शांति देना चाहिए बस उसके बारे में क्रेकर करा कर अपने शरीर को तंदुरुस्त रखने का प्रयत्न करें तंदुरुस्त रखने के पश्चात आप मन शांत होने के पश्चात किताबों का अध्ययन करेंगे कैसे देखें किताबों में आपका मन एकाग्र चित्त होकर और इसके लिए आपको समय बंधन अत्यावश्यक है समय का पालन करना अति आवश्यक है आप अपना समय निर्धारण करें समय निर्धारण करने के पश्चात उस समय निर्धारण पर अपने पढ़ने का जो कार्य है एक अग्रसर करने का प्रयत्न करेंगे इसलिए कप के भजन पूर्व में निश्चित रहेगा किताबें निश्चित रहेगी उनके उत्तर गुगरिया पहले से तैयार रहेंगे तो आप आसानी से कांग्रेसी से कर सकेंगे परंतु यदि अब एक समय प्रबंधन ने क्या एकाग्र चित्त होने की सूचना को तो संभव नहीं है क्योंकि किताबे आपके खुशी दे आपको यह नहीं मालूम कि आपको क्या पढ़ना है क्या करना है किससे करना है तो इसी तरह का गलती आपकी बहू के रेखाचित्र होगी इसमें सफलता नहीं मिलेगी यदि 1 घंटे बाद यदि आप किसी प्रकार की कोई कार्य करना चाहते हैं उस कार्य में आपके का कोई चीज नहीं है एकाग्रता से क्या वह वास्तव में उसका मन की बातें मन हमारा नहीं है तो उसमें सफलता कैसे प्राप्त करोगे आप रुक रुक करने बैठे हैं व्यापार की तलाश में एकादशी नहीं है आपका मन हो तब भी तो ले तो आप उस कार्य को करने में जा रहे हो पर आप का मन नहीं है तो वह कार्य निषेध के सफल नहीं होगा सफलता आपको सामने आएगी और आपको लगेगा कि मैं असफल रहा एकाग्र चित्त के लिए मन को एकाग्र चित्त रखना पड़ेगा मन को शांत रखना पड़ेगा कार्य को समय पर करना पड़ेगा कार्य में एकाग्रता रखना पड़ेगा अब तो खुद पर विश्वास करना पड़ेगा उसको फाइट विचारों से संगठित करना होगा तब जाकर मन एकाग्र चित्त होगा और उस कार्य को करने के पूरे दिमाग में यह पूर्णतः विश्वास ओपन करने का यह कार्यक्रम सफलतापूर्वक सही समय पर अच्छे से कर सकेंगे तो निश्चित है कि इस कार्य में सफलता होगी यह सफलता मिलेगी तो आपके दूसरे कार्य में भी एकत्रित मन लगेगा अन्यथा नहीं धन्यवाद

chatra ekagrata mein sudhaar kaise kare chatra ekagrata ke liye time par santulit dimag rakhna chahiye mansik shanti dena chahiye bus uske bare mein krekar kara kar apne sharir ko tandurust rakhne ka prayatn kare tandurust rakhne ke pashchat aap man shaant hone ke pashchat kitabon ka adhyayan karenge kaise dekhen kitabon mein aapka man ekagra chitt hokar aur iske liye aapko samay bandhan atyavashak hai samay ka palan karna ati aavashyak hai aap apna samay nirdharan kare samay nirdharan karne ke pashchat us samay nirdharan par apne padhne ka jo karya hai ek agrasar karne ka prayatn karenge isliye cup ke bhajan purv mein nishchit rahega kitaben nishchit rahegi unke uttar gugriya pehle se taiyar rahenge toh aap aasani se congressi se kar sakenge parantu yadi ab ek samay prabandhan ne kya ekagra chitt hone ki soochna ko toh sambhav nahi hai kyonki kitabe aapke khushi de aapko yah nahi maloom ki aapko kya padhna hai kya karna hai kisse karna hai toh isi tarah ka galti aapki bahu ke rekhaachitr hogi isme safalta nahi milegi yadi 1 ghante baad yadi aap kisi prakar ki koi karya karna chahte hain us karya mein aapke ka koi cheez nahi hai ekagrata se kya vaah vaastav mein uska man ki batein man hamara nahi hai toh usme safalta kaise prapt karoge aap ruk ruk karne baithe hain vyapar ki talash mein ekadashi nahi hai aapka man ho tab bhi toh le toh aap us karya ko karne mein ja rahe ho par aap ka man nahi hai toh vaah karya nishedh ke safal nahi hoga safalta aapko saamne aayegi aur aapko lagega ki main asafal raha ekagra chitt ke liye man ko ekagra chitt rakhna padega man ko shaant rakhna padega karya ko samay par karna padega karya mein ekagrata rakhna padega ab toh khud par vishwas karna padega usko fight vicharon se sangathit karna hoga tab jaakar man ekagra chitt hoga aur us karya ko karne ke poore dimag mein yah purnatah vishwas open karne ka yah karyakram safaltaapurvak sahi samay par acche se kar sakenge toh nishchit hai ki is karya mein safalta hogi yah safalta milegi toh aapke dusre karya mein bhi ekatrit man lagega anyatha nahi dhanyavad

छात्र एकाग्रता में सुधार कैसे करें छात्र एकाग्रता के लिए टाइम पर संतुलित दिमाग रखना चाहिए

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