एकाग्रता अध्ययन स्किल्स क्या है?...


play
user

Dr.Nisha Joshi

Psychologist

0:54

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एकाग्रता अत्यंत केस क्या है मतलब के मेडिटेशन ध्यान धारणा वह कैसे वह करने से ध्यान करने से मेडिटेशन करने से एकाग्रता जाने में काफी फायदेमंद होता है वह दिन करना चाहिए ध्यान करना चाहिए मेडिटेशन करना चाहिए ठीक है उससे क्या होगा पॉजिटिव थिंकिंग होगा नेगेटिव थिंकिंग धीरे धीरे चलो बस और ट्रक चला जाएगा लेकिन कम से कम 45 देशों को यह ध्यान मेडिटेशन करना होगा इसके फायदे और इसका रिजल्ट मिलना आपको शुरुआत हो जाएगा ठीक है और इसमें गहरी सांस ली जाती है धीरे-धीरे सांस छोड़ी जाती है साथ ही साथ में बॉडी को टाइट करते हैं फिर धीरे-धीरे स्लो नॉर्मल करते हैं ओके ध्यान धरिए ओके उससे काफी फायदा होगा मेडिटेशन करिए

ekagrata atyant case kya hai matlab ke meditation dhyan dharana vaah kaise vaah karne se dhyan karne se meditation karne se ekagrata jaane mein kaafi faydemand hota hai vaah din karna chahiye dhyan karna chahiye meditation karna chahiye theek hai usse kya hoga positive thinking hoga Negative thinking dhire dhire chalo bus aur truck chala jaega lekin kam se kam 45 deshon ko yah dhyan meditation karna hoga iske fayde aur iska result milna aapko shuruat ho jaega theek hai aur isme gehri saans li jaati hai dhire dhire saans chodi jaati hai saath hi saath mein body ko tight karte hain phir dhire dhire slow normal karte hain ok dhyan dhariye ok usse kaafi fayda hoga meditation kariye

एकाग्रता अत्यंत केस क्या है मतलब के मेडिटेशन ध्यान धारणा वह कैसे वह करने से ध्यान करने से

Romanized Version
Likes  297  Dislikes    views  7677
WhatsApp_icon
1 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!