बेली पेट को शेप में कैसे लाए?...


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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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आपका प्रश्न वैली पेट को शेप में कैसे लाएं देखिए पेट पर यह चर्बी होती है वह शेप नहीं आने देती है वह हमें हमारे शरीर को बाहरी तौर पर सुंदरता में आड़े आती है बुरी लगती है उसको कम करने के लिए या शेप देने के लिए हमारे लिए योग से बढ़िया कुछ नहीं है आप योगासन करिए बहुत से इसके अभ्यास से जो स्पेशली पेट के लिए ही है जैसे भुजंगासन पर्वतासन धनुरासन नौकासन इन अभ्यास का प्रतिदिन करिए आप देखेंगे आपका पेट धीरे-धीरे बेली आप की शेप में आने लगेगी और आप की चर्बी कम होगी आपको काफी दिखने में भी आपका काफी आकर्षक लगेंगे क्योंकि योगिस में पूर्णता आपकी पूरी तरह सपोर्ट करता है और योग आपकी बॉडी को फिट भी रखता है स्लिम भी रखता है और आपकी छवि को भी कल आता है और इससे संबंधित अभ्यास अगर आप सीखना चाहते हैं तो आप यूट्यूब से मेरे वीडियोस देख सकते हैं प्रोफाइल में लिंक है आप वहां से वीडियोस देखकर फायदा उठाइए हरि

aapka prashna valley pet ko shape mein kaise laye dekhiye pet par yah charbi hoti hai vaah shape nahi aane deti hai vaah hamein hamare sharir ko bahri taur par sundarta mein ade aati hai buri lagti hai usko kam karne ke liye ya shape dene ke liye hamare liye yog se badhiya kuch nahi hai aap yogasan kariye bahut se iske abhyas se jo speshli pet ke liye hi hai jaise bhujangasan parvatasan dhanurasan naukasan in abhyas ka pratidin kariye aap dekhenge aapka pet dhire dhire beli aap ki shape mein aane lagegi aur aap ki charbi kam hogi aapko kaafi dikhne mein bhi aapka kaafi aakarshak lagenge kyonki yogis mein purnata aapki puri tarah support karta hai aur yog aapki body ko fit bhi rakhta hai slim bhi rakhta hai aur aapki chhavi ko bhi kal aata hai aur isse sambandhit abhyas agar aap sikhna chahte hain toh aap youtube se mere videos dekh sakte hain profile mein link hai aap wahan se videos dekhkar fayda uthaiye hari

आपका प्रश्न वैली पेट को शेप में कैसे लाएं देखिए पेट पर यह चर्बी होती है वह शेप नहीं आने दे

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